英研究:青少年用越多社群媒體 對生活滿意度越低

真相網】手機已經是現代人生活的一部分,很多人幾乎時時被手機控制,越來越多的人們特別是青少年用手機使用各種社群媒體。英國的一項研究發現:青春期的青少年們,花越久時間在社群媒體上,他們未來對自己生活的滿意度就越低。

據 BBC 報導,來自英國劍橋與牛津大學的研究顯示,11-13歲的女孩、14-15歲的男孩、18-19歲男女孩,回報使用社群媒體的時間越長,明年就越不會對自己的生活感到滿意;且16-21歲的人若每天使用社群媒體7小時以上,其生活滿意度低於那些使用3小時的人。

研究作者奧本(Amy Orben)表示,社群媒體與心理健康的關係非常複雜,目前推測之所以會對社群媒體產生這種現象,與青少年體內激素、尚在發育的大腦有關,未來仍需要更多研究釐清。

這項研究分析了7萬2千多人的數據,他們會回報對生活的滿意度,以及他們一天花多少時間在社群媒體上與朋友交談,自2011年-2018年共接受7次調查。研究發表於期刊《自然通訊》(Nature Communications)。

奧本也指出,使用社群媒體並非只有壞處,某些人也因為在社群媒體上與朋友聊天,得到朋友的支持,藉此得到積極的影響;甚至青少年在網路上互動的對象、內容也對青少年的幸福感產生影響。

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