手机蓝光过度恐伤视网膜黄斑区

真相网2014.12.14】很多人都觉得蓝光会伤害眼睛,其实蓝光无所不在,就连我们平常接触的太阳光,也都有蓝光的存在。但适当过滤蓝光才是对视力最好的保护。

在黑暗中使用3C产品,会对眼睛带来可怕的伤害。生技公司药师赵顺荣:“晚上关灯看手机,手机蓝光会增加30%到50%,会直接烧灼到视网膜黄斑部这一块,长期会造成隐结、隐结会破裂,破裂会造成大量出血,出血会造成视觉中央部分缺损,所以视力就开始减低很多。”

无论3C产品、电视、LED灯还是太阳光,都有蓝光的存在,蓝光与紫外光较为接近,波长短而能量强,但大部份的紫外光能够被眼角膜和水晶体过滤,而蓝光不仅无法被过滤,还会直接伤害视网膜的黄斑区域,黄斑区域一旦受损就无法再恢复,最严重情况可能导致失明。

LED灯与太阳光中的蓝光对眼睛伤害最大,外出时建议配戴太阳眼镜阻隔蓝光伤害。但过度过滤3C产品的蓝光,也会因为屏幕亮度不足造成眼睛伤害。

生技公司药师赵顺荣:“蓝光只能过滤掉30%,30%对眼睛的保护是可以的,(过滤)超过50%以上心情就会郁卒,对眼睛反而不利,黄斑区域有两个色素存在人体当中,是叶黄素跟玉米黄素,那黄色水果、深绿色蔬菜里面就含有丰富的叶黄素跟玉米黄素。”

不在黑暗的环境中使用3C产品,适度过滤蓝光,搭配饮食保养,才能让眼睛永久使用

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